Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Papp Csaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.79 km 43:02 06:20 p/km Normál futás Futás 1.66 km 11:04 06:40 p/km Normál futás Túra 1 km 15:36 15:36 p/km Séta Túra 1.22 km 16:47 13:45 p/km Séta	30 Futás 4.43 km 28:01 06:19 p/km Normál futás Túra 0.67 km 14:23 21:28 p/km Séta Túra 0.27 km 03:36 13:20 p/km Séta Futás 5.76 km 38:06 06:37 p/km Normál futás Túra 1.23 km 15:00 12:12 p/km Séta Túra 0.98 km 14:11 14:28 p/km Séta	1 Túra 10.08 km 3:27:37 20:36 p/km Hegyi túra	2 Túra 0.88 km 14:27 16:25 p/km Séta Túra 0.91 km 13:49 15:11 p/km Séta	3 Futás 8.21 km 52:50 06:26 p/km Normál futás	4 Futás 8.19 km 51:22 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 8.02 km 49:47 06:12 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 43.06 km 4:34:12 9 túra 17.24 km 5:15:26
6 Futás 5.84 km 37:03 06:21 p/km Normál futás	7 Túra 2.23 km 29:17 13:08 p/km Séta	8 Futás 6.15 km 38:00 06:11 p/km Normál futás	9 Túra 1.5 km 18:41 12:27 p/km Séta Túra 1.45 km 18:16 12:36 p/km Séta	10 Futás 6.31 km 39:02 06:11 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:29 06:25 p/km Normál futás	11 Futás 10.55 km 1:07:35 06:24 p/km Normál futás Túra 1.85 km 26:14 14:11 p/km Séta	12 Túra 1.03 km 20:01 19:26 p/km Séta Túra 0.31 km 05:03 16:17 p/km Séta Futás 20.16 km 2:19:25 06:55 p/km Normál futás Túra 0.26 km 04:07 15:50 p/km Séta Túra 1.63 km 22:26 13:46 p/km Séta	19. hét 6 futás 50.02 km 5:27:34 8 túra 10.26 km 2:24:05
13 Futás 2.66 km 16:59 06:23 p/km Normál futás Túra 0.8 km 13:14 16:33 p/km Séta	14 Túra 0.66 km 10:13 15:29 p/km Séta	15 Túra 0.72 km 10:06 14:02 p/km Séta	16 Futás 10.32 km 1:06:49 06:28 p/km Normál futás	17 Túra 2.46 km 38:20 15:35 p/km Séta	18 Futás 7.51 km 46:43 06:13 p/km Normál futás Túra 0.5 km 12:26 24:52 p/km Séta Futás 1.66 km 10:49 06:31 p/km Normál futás Túra 0.48 km 06:44 14:02 p/km Séta	19 Futás 6.72 km 42:01 06:15 p/km Normál futás Futás 1.37 km 09:08 06:40 p/km Normál futás Túra 0.49 km 06:50 13:57 p/km Séta Túra 0.28 km 03:36 12:51 p/km Séta	20. hét 6 futás 30.24 km 3:12:29 8 túra 6.39 km 1:41:29
20 Futás 6.76 km 42:02 06:13 p/km Normál futás Túra 0.72 km 10:55 15:10 p/km Séta Túra 0.84 km 11:47 14:02 p/km Séta	21	22	23	24	25	26	21. hét 1 futás 6.76 km 0:42:02 2 túra 1.56 km 0:22:42
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	111.44 km	11:56:04	20.16 km	2:19:25
Túra	21	30.08 km	8:24:09	10.08 km	3:27:37
Összesen	37	141.52 km	20:20:13	20.16 km	3:27:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	793.22 km	87:30:20	23.01 km	3:01:37
Túra	92	135.95 km	34:40:26	16.46 km	4:35:35
Jóga	9	-	12:13:16	-	4:28:24
Erősport	2	0 kg	8:03:23	0 kg	4:02:28
Egyéb	2	-	0:24:29	-	0:24:12
Összesen	209	943.26 km	142:51:54	23.010 km	4:35:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés